今日のプチメニュー

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毎週恒例の 今日のプチメニュー 本日は 今が俊のアスパラちゃんを使います

*****今日のプチメニュー***しめじとアスパラのごま和え(2人分)*****

材料

じめじ      2分の1パック

アスパラガス  3本しめじとアスパラ.jpg

(あえごろも)

白炒りごま  おおさじ1

砂糖      小さじ1

しょう油    おおさじ2分の1

(調味料)  めんつゆでもOKです

だし汁     小さじ1

しょう油    小さじ1  

まず しめじは 石づきを落とし アスパラは堅い根元を折って 熱湯でさっと茹でます。ざるにとって冷ました後 しめじは長さを2つ切りにし アスパラは2cmくらいに切って大きさを揃えます。そして切った材料に 調味料で下味をつけておきましょう。次は あえごろもを作ります。最初に白炒りごまを すり鉢で半ずりにして 砂糖 しょう油を混ぜ合わせ その中に下味をつけたしめじ&アスパラを加えあえれば 出来上がり!おいしいですよ~ 

 

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